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| 芦苇翎 |
| 人世间隔得最远的不是距离，而是我就在你面前，而你却不知道我爱你！人世间隔得最远的不是距离，不是我在你面前，你却不知道我爱你，而是明明两人相爱却不能在一起生活！！！！！！ |
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| 实用英语 |
| 2006-5-17 星期三(Wednesday) 晴 |
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实用：练英语口语必须烂熟于心的12个基本词
m)1. come (verb.)
Come here! 到这里来！
He will never come to much (= will never be successful). 他将来绝不会很有作为。
How did you come to be so foolish? 你为什么如此愚蠢？
On what page does it come? 它在哪一页？
2. get (verb.)
We can get 15 channels on TV. 我们可以收看到15个频道的电视节目。
Do you get me? 你明白我的意思吗？
Ah! I’ve got you there! 啊！这下我可难到你啦。
3. give (verb.)
He gave me his cold. 他把感冒传给我。
Sorry to have given you trouble. 对不起，......
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| # posted by 芦苇翎 @ 2006-05-17 22:35 评论(1) |
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这是我在海外华人网站上看到滴！！
1. I'm so fed up with your BS. Cut the crap. 我受够了你的废话,少说废话吧.
美女(美国的女人)是不喜欢说shit这个不雅的字的,所以她们就说shoot,或是BS(=Bull shit)来表示她们还是很有气质的. "Cut your crap."是当你听到对方废话连篇,讲个不停时,你就可以说, "Cut the crap."相当于中文里的废话少话.
2. Hey! wise up! 放聪明点好吗?
当别人作了什么愚蠢的事时,你可以说, "Don't be stupid"或是"Don't be silly."但是这是非常不礼貌的说法.比较客气一点的说法就是, wise up!它就相当于中文里的放聪明点.你也可以用坚酸刻薄的语气说. Wise up, please.然后故意把please的尾音拉得长长的.
也有人会说, Hey! grow up.意思就是你长大一点好不好?例如有人二十岁了却还不会自己补衣服,你就可......
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| # posted by 芦苇翎 @ 2005-12-08 17:51 评论(5) |
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| 郁闷！！ |
| 2005-10-15 星期六(Saturday) 晴 |
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昨天！公司宣布取消的士费的报销制度，这下可少了一笔收入，间接降偶们工资真太黑鸟！
让偶真是郁闷极了！看来得联合起来罢工了！给他们点历害瞧瞧了！ |
| # posted by 芦苇翎 @ 2005-10-15 18:08 评论(4) |
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1紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
2 芝麻—— 芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。
3 香蕉—— 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。
4 苹果—— 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5 红豆—— 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
6 木瓜—— 木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7 西瓜—— 它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。
8 竹笋—— 低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
9 西柚—— 西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。
10 魔芋—— 魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
11 菠菜—— 因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。
12 西芹—— 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。
13 花生—— 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。
14 奇异果—— 亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
15 菠萝—— 菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。
16 鸡蛋—— 鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
17 陈皮—— 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
18 西红柿—— 吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。
减肥5诀：
1 尽量避免油炸食品。
2 一天进食的次数以3次为宜，不要偷吃零食。
3 挑新鲜的食物吃。
4 避免吃容易发胖的佐料，如沙拉酱、糖等。
5 不要把易发福的食品，如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。
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| # posted by 芦苇翎 @ 2005-07-27 23:27 评论(5) |
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| 刷卡 |
| 2005-7-24 星期日(Sunday) 晴 |
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| 前两年的事了吧，那时刚实行刷卡，她坐在公交车里，到了一个站台， 看到上来一个个子很高挑的女子， 她的ic卡可能是放在牛仔裤后面的兜里的，所以一上车就把屁股往刷卡机上一靠， “滴“的一声后就进车箱了，这个女子后面跟着个老大娘，个不高，她就觉的奇怪，怎么只要屁股往那玩意上一靠就能乘车了，所以她一上车就尽力掂起脚板，使劲把屁股也往刷卡机上靠， 靠了几次也没成功，这时，司机发话了 “大娘， 你在干吗， 抓紧投币上车啊“。大娘说：那个姑娘不是把屁股往这儿一靠就能乘车了吗“，呵呵， 原来是这么回事， 司机哭笑不得，只能跟他解释， 人家姑娘用的是ic卡， 但大娘不懂虾米叫ic卡，她仍跟司机纠缠，“你这个小伙子也太不厚道了，人家漂亮姑娘跟你撅撅屁股你就让人家进了， 我老太婆跟你撅了这么多次屁股，你反到不让我进，你到底什么意思“， 车箱里的人都笑了起来， 司机被他弄的也下不了台， 只能挥挥上让她进去. |
| # posted by 芦苇翎 @ 2005-07-24 22:26 评论(0) |
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